Grupinės treniruotės

Susisiekite su mumis

Norite sužinoti daugiau apie treniruotes? Susisiekite su mumis ir atsakysime į visus jūsų klausimus!

Kontaktai

+370 638 26404

Informacija

rbastudija@gmail.com

Grupinės treniruotės

Energingos, įkvepiančios ir įvairios treniruotės, kuriose dera jėga, ritmas ir sąmoningas judėjimas. Tobulas balansas tarp sportinio iššūkio ir geros savijautos. Kartu lengviau – daugiau motyvacijos, daugiau džiaugsmo, daugiau rezultato!

Treniruotės mix

Dinamiška viso kūno treniruotė, kurioje harmoningai susipina skirtingi judesio metodai: funkcinių pratimų jėga, šokio laisvė, mobilumo lavinimas ir sąmoningo kvėpavimo ramybė.

Sąmoningo judesio praktika

Švelni, bet gili kūno ir proto pažinimo kelionė. Čia svarbiausia ne intensyvumas, o buvimas čia ir dabar – judėjimas su dėmesingumu, sąmoningas kvėpavimas, kūno pojūčių pajautimas ir vidinė ramybė.

Individualios reniruotės – tai efektyviausias kelias link tavo tikslų. Čia viskas pritaikyta pagal tave: fizinis pasirengimas, poreikiai, tempas ir norimi rezultatai.
Dirbdami vienas prieš vieną, galime susitelkti į tai, kas svarbiausia – tavo stiprybes, galimybes ir tobulėjimą.

Individualios treniruotės